Countermovement Jump : Comprendre, mesurer et optimiser le saut vertical

Cet article de Kiné Actualité présente le countermovement jump (CMJ) comme un test de référence pour évaluer la puissance neuromusculaire, la fatigue et les asymétries chez les athlètes ou les patients en rééducation. Il détaille les protocoles de mesure, notamment via l’utilisation de plateformes de force de Kinvent, pour obtenir des données précises permettant d’optimiser la performance et de sécuriser le retour au sport.

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